5种营养素预防女性风湿热

由于年龄增大和代谢推移等理由，女同性恋心肌梗塞、骨质疏松症、乳腺癌和高腹水等病者的可能会随之上升。《印度时报》近日载文，刊出有助女同性恋预防病者的5种微量元素。

CYPD。美国《新英格兰快报》刊登一项研究发现，每天口服足量的CYPD可使老年妇女髋骨骨折可能会减少30%。

【食材；也】牛奶、酸奶、奶酪等食品。

糖苷。该微量元素对老年女同性恋的心脏具有保护作用。糖苷水平很低的症状之外：贫血、虚弱、头疼等。

【食材；也】绿叶豆类、柑橘类水果、浆果、坚果和调料等食材。

钙质。钙质更进一步人体制造者新的骨细胞，而女同性恋近更年期时，其新骨细胞再生能力下降。

【食材；也】除了牛奶等食品以外，富含钙质的食材还之外：豆腐、腐竹等豆制品，小白菜、西兰花等豆类，金枪鱼、鲑鱼等鱼类。

欧米芝诺3氨基酸。这是一种多不饱和氨基酸，更进一步减缓腹腔粥样硬化和减少腹水。研究还表明，欧米芝诺3氨基酸可以上升“好”胆，减少“没用”胆。

【食材；也】马铃薯、罗非鱼和牡蛎等肥鱼。

CYPB12。CYPB12很低是老年女同性恋常见的情况。儿童胃酸分泌减少，影响CYPB12的吸收。女同性恋缺乏CYPB12容易导致乏力、记忆力差和癫痫等情况。绝经女同性恋饮食中缺少CYPB12，更容易引发贫血。

【食材；也】鱼、肉、禽、蛋、牛奶等。